Boyi

Boyi

EXPECTO PATRONUM

運動 | 有哪些事是學拳擊以後才知道的?

周一晚上去了一節拳擊課,再一次感受到多巴胺分泌的快樂!而且教練居然是個會說蒙古語的內蒙古人,我作為內蒙古人都覺得很少見啊!

有哪些事是學拳擊以後才知道的?

  1. 拳館裡花臂紋身的冷面漢子,其實都非常友善。
  2. 拳擊不只是泰森咬耳朵,"聰明人" 才能打好拳擊。
  3. 拳擊和泰拳不是一回事。

曾經對拳擊唯一耳聞的是泰森在拳賽中咬對手耳朵的故事。時值 2016 年元月,那時我還在廣州南航,飛行的心已經寥寥,去健身房的次數多了些。在健身房認識了金師父。(後來遇到的教練,我喊他們做師傅,但 "師父" 只有一個。)他也是那裡的會員,時常去鍛煉,不知怎的就得知他會打拳,我試著向他討教,他從基本的站架開始教,然後是刺拳、右直拳,後面加上左擺拳、右擺拳、左勾拳、右勾拳。再漸漸開始組合拳、步伐移動、躲閃防守。這個過程大概有半年左右,後來因為我去香港上學而終止。

回憶中是他一次次幫我綁好手帶,(後來去 HK 學拳時才發現並不是每個教練都會次次代勞。)夏天我去健身房想帥一點,急急地脫掉外套,也反復被他老父親般碎碎念,會著涼。還有他帶我去喝茶,去吃我愛的西貝,去崗貝路那邊的韓國一條街吃烤肉...... 師父是延吉人,做韓國外貿生意,會說韓語,吃烤肉對蘸料也很講究。服務生照常上的蘸料,他看了覺著不正宗,跟服務員吩咐要這樣那樣的蘸粉,我一頭霧水時,他已經給我裹好了烤肉蘸好了醬料...... 回想起來,深得他照顧,自己就完全是個嘻嘻哈哈沒良心的徒弟樣。

師父說:"聰明的人才能打好拳擊"。

原以為打拳靠蠻力,靠鬥狠來制勝,學了才知道,打拳非常考驗智慧。要盯緊對手,在對手出拳前 0.001 秒預判對方的動作並作出相應防守。如何瞅準機會出拳得分,如何讓對方跟著你的節奏...... 四四方方的擂台上,沒點智慧是穩不住陣腳的。開始聽到師父這麼說,自己多少有點不信邪,想知道自己夠不夠聰明(笑),因此那時更有學習的勁頭。

師父說:"再沒人這樣教你基本功了。" 當時只是聽過並沒有多想,轉眼 6 年過去了,現在回想起來,確實再沒有人這樣教我基本功了。

拳擊從站架開始:(以右利手為例)雙腳左右打開站立,右腳後撤一步,雙腳腳尖指右前方,微微右側身(盡量避免正面暴露給對手),重心始終在兩腳中間,雙肘略微收緊,雙拳護臉兩側,眼睛從雙拳間觀察對手 —— 這就是拳擊學習的第一步,這個站架需要教者不斷反復糾正提醒。無數次組合拳後手掉下來了,師父都要提醒,手不能掉,慢慢才能形成肌肉記憶。之後是刺拳(jab),左手出拳,這個相對好掌握,然後是右直拳 (straight),右手長長的打出去,同時還要配合肩、腰、胯轉動,左膝彎,右腳內旋,左手記得還在護臉。右直拳我學了很久,出拳以後先定住,保持出拳扭胯的姿勢,師父反復矯正姿勢,如此反復以形成肌肉記憶。

有回我買了新拳套,師父鄭重其事地說:"拳套千萬不能給別人戴!" 我心中馬上腦補之前看過的種種傳說...... 還記得有個球員出場一定先邁左腳,還有運動員一定戴紅色護具,這樣一想覺得自己也酷炫了起來...... 正當我浮想聯翩腦洞大開時,師父說:"因為會串味兒!"

當時我未曾想到,幾年後在香港因為拳擊又認識了更多有趣有愛的拳友和教練,以及第一次站上擂台,打了自己的第一場比賽......

載入中......
此文章數據所有權由區塊鏈加密技術和智能合約保障僅歸創作者所有。