Boyi

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EXPECTO PATRONUM

运动 | 有哪些事是学拳击以后才知道的?

周一晚去了一节拳击课,再一次感受到多巴胺分泌的快乐!而且教练居然是个会说蒙语的内蒙古人,我作为内蒙古人都觉得很少见啊!

有哪些事是学拳击以后才知道的?

  1. 拳馆里花臂纹身的冷面汉子,其实都非常友善。
  2. 拳击不只是泰森咬耳朵,” 聪明人 “才能打好拳击。
  3. 拳击和泰拳不是一回事。

曾经对拳击唯一耳闻的是泰森在拳赛中咬对手耳朵的故事。时值 2016 年元月,那时我还在广州南航,飞行的心已经寥寥,去健身房的次数多了些。在健身房认识了金师父。(后来遇到的教练,我喊他们做师傅,但 “师父” 只有一个。)他也是那里的会员,时常去锻炼,不知怎的就得知他会打拳,我试着向他讨教,他从基本的站架开始教,然后是刺拳、右直拳,后面加上左摆拳、右摆拳、左勾拳、右勾拳。再渐渐开始组合拳、步伐移动、躲闪防守。这个过程大概有半年左右,后来因为我去香港上学而终止。

回忆中是他一次次帮我绑好手带,(后来去 HK 学拳时才发现并不是每个教练都会次次代劳。)夏天我去健身房想帅一点,急急地脱掉外套,也反复被他老父亲般碎碎念,会着凉。还有他带我去喝茶,去吃我爱的西贝,去岗贝路那边的韩国一条街吃烤肉…… 师父是延吉人,做韩国外贸生意,会说韩语,吃烤肉对蘸料也很讲究。服务生照常上的蘸料,他看了觉着不正宗,跟服务员吩咐要这样那样的蘸粉,我一头雾水时,他已经给我裹好了烤肉蘸好了酱料…… 回想起来,深得他照顾,自己就完全是个嘻嘻哈哈没良心的徒弟样。

师父说:“聪明的人才能打好拳击”。

原以为打拳靠蛮力,靠斗狠来制胜,学了才知道,打拳非常考验智慧。要盯紧对手,在对手出拳前 0.001 秒预判对方的动作并作出相应防守。如何瞅准机会出拳得分,如何让对方跟着你的节奏…… 四四方方的擂台上,没点智慧是稳不住阵脚的。开始听到师父这么说,自己多少有点不信邪,想知道自己够不够聪明(笑),因此那时更有学习的劲头。

师父说:“再没人这样教你基本功了。” 当时只是听过并没有多想,转眼 6 年过去了,现在回想起来,确实再没有人这样教我基本功了。

拳击从站架开始:(以右利手为例)双脚左右打开站立,右脚后撤一步,双脚脚尖指右前方,微微右侧身(尽量避免正面暴露给对手),重心始终在两脚中间,双肘略微收紧,双拳护脸两侧,眼睛从双拳间观察对手 —— 这就是拳击学习的第一步,这个站架需要教者不断反复纠正提醒。无数次组合拳后手掉下来了,师父都要提醒,手不能掉,慢慢才能形成肌肉记忆。之后是刺拳(jab),左手出拳,这个相对好掌握,然后是右直拳 (straight), 右手长长的打出去,同时还要配合肩、腰、胯转动,左膝弯,右脚内旋,左手记得还在护脸。右直拳我学了很久,出拳以后先定住,保持出拳扭胯的姿势,师父反复矫正姿势,如此反复以形成肌肉记忆。

有回我买了新拳套,师父郑重其事地说:**“拳套千万不能给别人戴!”** 我心中马上脑补之前看过的种种传说…… 还记得有个球员出场一定先迈左脚,还有运动员一定戴红色护具,这样一想觉得自己也酷炫了起来…… 正当我浮想联翩脑洞大开时,师父说:“因为会串味儿!”

当时我未曾想到,几年后在香港因为拳击又认识了更多有趣有爱的拳友和教练,以及第一次站上擂台,打了自己的第一场比赛……

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